FLEORAY
NUTRITION
Почему вес стоит, даже если вы в дефиците
Вы считаете калории, едите меньше, чем тратите, добавили спорт, отказались от сладкого — но стрелка весов будто замерла. Тело «молчит», несмотря на дисциплину и подсчёты. Почему? Потому что организм — не калькулятор. Его законы сложнее и глубже, чем простая арифметика калорий.
Для нас дефицит калорий — это шаг к цели, а для тела — сигнал тревоги. Организм не знает, что впереди нет голода. Он снижает обмен веществ, экономит энергию и «замирает» в режиме выживания.
Когда внутренние ресурсы истощаются, тело перестаёт сжигать жир — не из упрямства, а из осторожности. Ему не хватает строительных элементов для стабильной работы. Именно поэтому при длительном дефиците стоит подумать не о новых тренировках, а о нутриентах, которые поддерживают клетки.
Когда внутренние ресурсы истощаются, тело перестаёт сжигать жир — не из упрямства, а из осторожности. Ему не хватает строительных элементов для стабильной работы. Именно поэтому при длительном дефиците стоит подумать не о новых тренировках, а о нутриентах, которые поддерживают клетки.
Гормоны решают,
сгорит ли жир
Если вес стоит, дело часто не в еде, а в гормонах. При дефиците падает уровень лептина — гормона сытости, растёт грелин, усиливающий аппетит. Добавьте кортизол от недосыпа и стресса — и тело начнёт удерживать воду, а не сжигать жир.
Чтобы этого не случилось, важен гормональный баланс. Его поддерживают витамины группы B, магний, цинк и витамин D3 K2. Они регулируют работу щитовидной железы, отвечающей за “скорость” вашего метаболизма.
Когда не хватает микроэлементов,
тело тормозит
Даже идеальный рацион не гарантирует достатка. Современный ритм жизни, кофе, стресс и недосып вымывают ключевые витамины и минералы. Без них обмен веществ работает «вяло»: энергии мало, восстановление после тренировок замедляется, настроение падает.
Особенно важны витамины группы B, магний, железо и цинк — они участвуют в десятках метаболических реакций, где решается, будет ли энергия использоваться или откладываться “на потом”.
Как «разбудить»
метаболизм
Настоящие помощники в этом — не экстремальные диеты, а точечная поддержка тела. Современные нутрицевтики помогают восстановить естественные механизмы, а не ломают их.
Когда телу достаточно этих веществ, метаболизм перестаёт сопротивляться. Энергия возвращается, настроение улучшается, и организм снова готов отпускать лишнее.
Альфа-липоевая кислота - универсальный мощный антиоксидант для работы на клеточном уровне, который запускает и поддерживает метаболизм и целый комплекс процессов, направленных на нормализацию веса.
5-HTP поможет контролировать аппетит, нормализует режим сна и бодрствования, обеспечит энергией для интенсивных тренировок.
NMN способствует снижению тяги к углеводам.
Сделайте шаг к внутреннему
восстановлению с Fleoray Nutrition
Научно выверенные формулы, безопасные дозировки и нутриенты, подобранные под ритм современной жизни, помогут вам чувствовать себя хорошо каждый день — без бесконечных процедур, но с результатом, который видно изнутри.
Попробуйте БАДы Fleoray Nutrition:
PREMIUM
SUPPLEMENTS
Сделайте выбор в пользу внутреннего баланса и здоровья — начните с витаминов Fleoray Nutrition. Почувствуйте, как работает настоящая забота о себе — без марафонов, но с устойчивым результатом, который видно изнутри и снаружи
